ladnie ladnie

Od kompa to można mieć garba, a nie zapadnięty mostek z pectusem się rodzisz takie geny - najlepiej zasłonić rozpiętkami, o korekcji zapomnij - pozostaje tylko operacja i noszenie blaszek. Jak ładnie się rozbudujesz nie będzie tego tak widać:) starczy już 10kg wiecej niż masz po przecinku wzrostu w metrach.

Charuto bardzo ładnie się uwalnia i teraz on jest na górze!! "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

oj panowie nie ładnie tak kogoś posądzać o kłamstwo! Myślałem że na tym forum jest większa kultura. A niby po co miałbym wpisywać fałszywe rozmiary okłamałbym Was czy siebie samego! wrzucam foty dla niedowiarków i szyderców!

szczeze...te 3 produkty razem: Storm,Shock ,Kre-Alkalyn to pomysl 10/10...tylko bedzie ladnie w efektach dla danej jednostki(testowanego),ale czy da sie zobaczyc co jak dziala(dla innych ludzi)??hmmmmmm

"Czy nie uważacie że w walce ulicznej wogóle technika się nie przydaje?" Moim zdaniem bardzo się przydaje. Masa zresztą także się bardzo przydaje. I obycie w walce też. Wszystko to się przydaje. Masy możesz nabrać na siłowni, ale techniki i obycia w walce raczej tylko trenując SW. Chyba, że jesteś jakimś paskudnym chuliganem, chodzisz [...]

Viki tutaj wszystko ładnie wyjaśniła . Mam identyczne zdanie . Wybierz co jest dla Ciebie priorytetem . Sylwetka czy tez triathlon ;-)

ładnie Sog --->

bardzo ładnie, duze barki ale chyba z 1cm dysproporcji w bicepsie?

Bardzo ładnie ale widzę żę rozstępy cię prześladują

Raczej na lajcie. Po oddaniu krwi ladnie zjesc czekoladke i mozna mykac na trening ... ale proponowal bym w tym dniu ciutke mniej intensywny trening w razie czego

spytałeś sie ładnie czy możesz zrobić zdjęcie ?

Ok rozpisze Wam wszytko ladnie i wkleje tutaj to pomyslilimy, tak ? :) Alefajnie ze mozna siegnac po porade do kogos takiego jak Wy :) Czlowiekowi lepiej. Mowisz ze lepiej ze mam szybki metabolizm? Ale strasznie ciezko masa idzie, a niektorzy zjedza troche i od razu a ja jem pare razy wiecej i nie bardzo. Zaparlem sie w ten czas III gimnazjum i [...]

Na Twoim etapie 10tygodniowy będzie za mocny. W zupełności wystarczy długofalowy. Ruszy Ci ładnie każdy bój bez problemu. Kwestia czasu i cierpliwości

Na koniec redukcji możesz wrzucić, widzę ładnie już zredukowałeś, jak już chcesz koniecznie na koniec redu to użyj http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Od activlaba i olimpa te są delikatne, więc [...]

Wiesz dlaczego dał Ci taki trening? Albo z niewiedzy albo lenistwa. Zamiast pokazać jak powinno się wykonywać prawidłowo ćwiczenia złożone takie jak martwy ciąg czy przysiady. Zresztą może sam nie wie. PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM i PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC NADCHWYTEM robisz 2x? w ogóle co to NADCHWYT, [...]

Na to może mieć wpływ szereg czynników począwszy od diety a kończąc na technice wykonania. Skończyłeś okres gdzie wszystko szło ładnie teraz trzeba już pobawić się treningiem i trzymać dietę.

Z tymi suplami co wygrałeś i dietką to Cię ładnie przybędzie ;-D

5mg mozna ladnie w ciagu dnia rozlozyc a 10 by sie przydalo brac po polowkach....wiecej zabawy:)

Czemu kolacja tak wcześnie? Jak stoisz z tłuszczami? Ogólnie dieta wygląda dość ładnie. W sumie nie podoba mi się to, że masz posiłki tak blisko siebie, moim zdaniem nie wepchniesz w siebie tyle jedzenia w tak krótkim czasie. Wydaje mi się, że byłoby lepiej gdybyś po obiedzie szybciej poszedł na trening, z przedtreningowego zrobił potreningowy, a [...]

Jeśli chcesz łapać masę jednocześnie przy małym % BF to dieta musi być bardzo dobrze dobrana przy czym masę będziesz łapał bardzo powoli . Jesli nie masz tendencji do łapania tłuszczu to zrób sobie normalny cykl masowy złapiesz troszkę tłuszczyku a na sezon plażowy zrobisz wycinkę i będzie ładnie pozdro